50代主婦 更年期ウツ防止ブログ

50代主婦 更年期ウツ防止ブログ

子供たちは親離れ、主人も単身赴任中。急にワタシひとりの時間が増えて戸惑ってます。
更年期から鬱にならないよう、自分を奮い立たせるために書くブログです‼️

昨日、テレビをみてたら話題の美容家さんが、洗顔方法を伝授してた。

ある芸人さんの、普段の洗顔をチェック⭕️❌しながら辛口での伝授。

とにかく、こすらない。

泡を顔にのせる感覚。

そんなたくさんの泡でなく,レモン🍋1個分ほどの大きさの泡でいいらしい。

そして、顔の拭き方はゴシゴシではなく,トントン優しく叩くように。


うおー,全部間違ってたよ😅

くるくる回しながら洗顔してたし(そんなCMなかった!?)ゴワゴワタオルで一生懸命に顔を拭いてた。


今の時代は,優しくソフトな時代。

あの頃のように,一生懸命、必死にがんばらなくていいんだ。

洗顔も😂