いつもご訪問ありがとうございます
土日はゆるゆる配信。
今日は実家にお泊りしています。
ベッドから二人とも落ちて、そのまま仲良く寝ちゃってます
ゴロゴロタイムを満喫しました♫
でもね
実家ってなんだかソワソワする。
よく働く母を見てると
・手伝わなきゃ
（気がきかないって言われちゃう）
・何かしなきゃ
（ダラダラして…って怒られちゃう）
そんな気持ちになって
まだ母に言われてないことを想像して
ピリっとした罪悪感を持ったまま
台所にいる母に心を向けて
目はテレビを見てる…
実家では何もしない娘
そんな朝です
そうそう
私はやりたいことをしていながら
（今ならゆっくりテレビ見る）
「心がそこにない。
自分が一番楽しめてない。
そんな様子をみて
家族みんながちかちゃんの
ご機嫌を伺っている」
…と仰ってたんですよね。
めっちゃショックだったー
自分も薄々そんな気がしてたんだろうなぁ
自分の不機嫌を
自分でゴキゲンにする
そんなコンセプトの
笑み育カウンセリングをずっと勉強して
いるのに
家族に私の機嫌を
伺わせてしまってる
なんて一番タブーとしていることを
自分でしてしまってるのだから。
さわこさんのイベントの後で
わたしの身近にいる
楽しみ上手な友人にアドバイスを求めたら
／
集中して楽しむためには
「それ」以外は捨ててるよ♫
＼
って聞いたので、そうしてみたら
どうでもいいことが楽しく思えました
あ、自分に集中するって
こういうことか。
ちょっと分かった気がします✨
私が楽しめたら、
家族が自分を楽しめるようになる。
それなら、やるしか選択肢ないですもんね！
実家にいる間は
トコトン何もしないぞーー！
やりたくなったらその時に
手伝おう。
みなさんも、よい休日を♡
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繰り返し心へ馴染ませるにはピッタリ✨
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