やめたことシリーズ5、最終回です！
親ばなれ編
です
私はずっとお母さんっ子で、お母さんがいないと生きていけないと心底思っていました。ここ最近まで。
母親の呪縛、とか言いますよね。
私には無関係だと思ってたんです。
でもインナーチャイルドセラピーで、自分に向き合うとどうしても、最後は親との関係性に行き着く。他の人からの影響だとしても、根底は親との関係に辿り着いてしまう。
私のお母さん、すごく私を大事にしてくれてたんだから！と庇う気持ち。
それを否定すると、自分がいる否定されたような気持ちになる。
でもこの苦しい気持ちを紐解くと、やっぱりお母さんとの関係が原因だと分かる。
だから、一度やってみました。
お母さんのばかーっっっ！
怒ってばかりのお母さんはキライだーっっっ！
って、ノートに書き殴るやつ
わたしのノート、カオス！
でね、不思議と本当に気持ちがお母さんから離れていくんです。
私の場合は近すぎたから、適正距離になった感じだけど。お母さんがいなくなったら、私生きていけない、と思わなくなった。
私は、この歳になってようやく精神的に親離れができた感じです。
だいぶ時間かかったね
でも、やっといて良かった。
あの頃のお母さんの気持ちを、
労わることができるから。
あの頃のお母さんも、
笑ってくれるようになってきたから。