心と体をキレイにするバレエヨガ♪ @大阪

心と体をキレイにするバレエヨガ♪ @大阪

     バレエの要素を取り入れた初心者向けの
     リラックスヨガ・ストレッチのレッスン♪
     ピアノのリズムに合わせてこころとからだをほぐしていきます♪

Amebaでブログを始めよう!

見学、体験希望者随時受付中!


12月2、9、16日

1月6,13,20日

@住之江会館


心もポカポカ、身体スッキリ講座 

姿勢を良くするバレエストレッチ


http://www.suminoe-kaikan.com/course.html



とても快適な畳の和室でのクラスです。
初めての方や普段運動されない方でもできます。


ゆっくりのペースでわかりやすくご説明しますので安心してください(^^)
持ち物はバスタオル1枚で、シューズやウェアは必要ありません。
動きやすい服装で、裸足で行います。


ピアノの音楽に合わせて、みんなで楽しく健康の為にストレッチ♪



まだ空きがありますので、生徒さんの随時募集をさせていただきます。


flower* 簡単健康ストレッチ教室(随時募集)


時間:10:00~12:00


開講日:12月9、16日(月曜日)

     1月6,13,20日(月曜日)

     

料金:1回あたり1000円(12月2000円、1月3回3000円))



お申し込みは


住之江会館まで


℡*06-6683-2882


ホームページhttp://www.suminoe-kaikan.com/course.html