BEAMトレーニング68日目

今回は金髪の先生かと思いきや、なんとDr.Hでした。

代表直々に指導してくださるとは。

動画見ている感覚のような、緊張するような。

ファミレスは一切やらず、この動画みたいな確認をやりました。

後半部分かな。おでこは？目は？ほっぺたは？ってやつ。

夏夫は詰まりがひどいから、分からなかった。

あとは新たな健康法。1年以上やっているので、もう無いかと思いきや、まだまだあるものなんですね。

残りは色々イメージして色々やってました。

珍しく、一切歌わない回でした。