無理せず、サラリと筋力がつく
人見知り克服トレーニング♡！
一言！増やすだけでいいのです。
フリーアナウンサーの加藤夏海です。
「話したい気持ちはあるのに、私と話しても楽しくないだろうなと思って。やっぱり話しかける勇気がでない」
「私は大勢でいるのが、好きじゃなくて、あえて選んでいるのよ。と自分に唱えている」
「けれど本当は楽しそうなあの輪に入りたい」
「もう、急には変われないし」
そう思っているあなたに
今日から
誰にも知られずに
秘かにできるトレーニングを
伝授します！！！
店員さんにもうひと声プレゼント★
トレーニング
カフェの支払い。レストランの去り際。
お客さまと帰りに挨拶するとき。
ひと声（ひとこと）プレゼントするんです♡
★例・・・カフェで
店員さん 「領収書とお釣りのお返しです」
あなた
「どうも。居心地がよかったです！」
★例・・・レストランで
店員さん 「ありがとうございました」
あなた・・・ごちそうさまでした
「○○がおいしかったです」
人見知りを克服するには、
自分の作ってしまったテリトリーから
少しずつ出る訓練をする！
知らない人に話しかけることに
抵抗がなくなってきます(^^)
カフェやレストランであれば、
店員さんは、ほとんどの場合「あなたのことを知らない人」
そう思ったら、ちょっとだけ
人見知りじゃなくなった自分を
演じてみても、相手には分かりませんね♡
意外に、
一言つけるのが勇気がいるかもしれませんが、
きっと喜んでくれるのであなたもうれしくなる。
さらに、
チャレンジできたことが自信になります。
最高の練習相手です(^^)
お店に行ったら、いつでも練習できますから
やってみてくださいね。
加藤夏海