ダイエットのメカニズム

藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです

今日はダイエットのメカニズムについて　書いてみました


＜＜ダイエットのメカニズム＞＞ハードONスーパー


年をとるとお腹のまわりに脂肪がつきやすくなるのは成長ホルモンの分泌量が減少するからです。


脂肪を分解するのは成長ホルモン！
成長ホルモンの分泌が増えると、自然なダイエットになります。

成長ホルモンには２つのダイエット効果があります。
１、 たんぱく質合成を促進する→筋肉量が増え基礎代謝が昇がり太りにくい体質になる。
２、 脂肪分解作用と代謝を促進する→脂肪から遊離脂肪酸の形で放出され、血中の遊離脂肪酸濃度が上昇して脂肪燃焼効果が上昇します。
※ １ 脂肪のままでは燃焼はされず、遊離脂肪酸の形で初めて燃焼されます。
※ ２ 成長ホルモンが細胞分裂・再生・増殖を促進する事で、分裂する時のエネ　　ルギーとなりダイエット効果がある！！
※３ 成長ホルモンは皮下組織の水分保持に重要な役割を果たしているため、バストやヒップアップにも効果的です！



これがダイエットのメカニズムです

やはり　成長ホルモンは大事なんですね


私のダイエット方法は基礎代謝をあげることに重点をおき　ダイエットをしているので　ハードONスーパーは欠かせないドリンクになってます








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家のトイレにスリッパは必要？

ブログネタ：家のトイレにスリッパは必要？ 参加中

気持ち的にあった方が良いような気がしますが.....

部屋の広さや数にもよりますね。部屋数が多いなら　トイレ用スリッパは別部屋数が少ないなら普段のスリッパとの兼用でもいいかな、と。とりあえず　おうちでスリッパはかかせません

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美肌のメカニズム

藤本ニューライフ研究所もMARI☆Nです

今日は　美肌のメカニズムについて書いてみました

＜＜美肌のメカニズム＞＞ハードONスーパー

成長ホルモンの分泌によってIGF-1（インスリン様成長因子）という物質が分泌されます。

IGF-1が分泌され免疫細胞を活性化することで細胞増殖因子であるＥＧＦやＦＧＦが分泌されます。

簡単に言うと

IGF-1はEGFとFGF（成長因子）の効果を高めます。

ＥＧＦは表皮}

ＦＧＦは真皮} の細胞再生を促します。

結果、肌の生まれ変わりには成長ホルモンが深く関わっているということです。

　　　成長ホルモンは美肌にはとっても大事なんです

ハードONス―パを飲んで　早寝　この生活スタイルが美肌をつくりますョ

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いよいよ 寒くなってきました＞＜

藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです

最近　すっかり寒くなってきました

私は冬が大嫌いです

寒いと脂肪がついちゃうし....
なんといっても眠くなるから嫌いです（笑）


ダイエットには大敵の季節です。
もちろん　肌にもよくないです

乾燥が......

でも　今年は大丈夫


脂肪燃焼　ダイエット　美肌　脂肪燃焼　ダイエット　美肌.....
寒いの嫌い... 恐るべし乾燥...
脂肪燃焼　ダイエット　美肌　脂肪燃焼　ダイエット　美肌.....

↑↑↑これ　私の頭の中です（笑）




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まだまだ暖かい１１月！！そして乾燥の季節！！インナーはユニクロ（笑）

藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです

１１月なのにあまり寒くないな～と思ったら　ユニクロのヒ―トテックをしっかり愛用していました（笑）

それにしても乾燥しているこの季節

お肌には大敵ですね

でも　私は大丈夫で～す

なぜならハードONスーパーをしっかり飲んでいるからです

後は睡眠と食事です

脱　ファーストフードです

大好きなケンタッキーもマックもフレッシュネスもモスもロッテリアもバーガーキングも

でも　たまには食べちゃいます（笑）

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