私の買ってよかったもの
lulu milk （ルルミルク）
ご存知ですか？
皮膚科・内科医の友利新先生が
紹介されていた食品です！
腸活の重要性は最近いろいろなところで聞きますが、
腸に良いとされている食品
例えば、ヨーグルトや野菜など
に含まれている乳酸菌や食物繊維って、
実は腸内細菌の餌としては足りていないのかも…。
腸ってすごーく長くて、
腸内細菌にもいろいろな種類の菌がいて、
それぞれ腸の中で住んでいるところが違うんだとか
バナナが好きな腸内細菌、
オートミールが好きな腸内細菌、
などなどたくさんの菌がいて、
それら全ての菌に毎日等しく栄養をあげることって、普通の食事からだと難しいと思います🤨
このルルミルクは、
腸内細菌のエサとなる栄養素をバランスよく含み、
腸内環境を改善していく手助けをしてくれます
味は美味しいきな粉で、
毎日大さじ一杯ほどを飲み物や
ヨーグルトなどに混ぜて摂取します。
私は毎朝オーツミルクに混ぜて飲んでいます😊
とにかく便通が良くなり、毎朝スルンッと
きれいなばななうんち💩がおはよう
体重も１ヶ月で１キロ落ちました😆
息子も頑固な便秘だったんですが、
毎朝小さじ1/2ほどを
ヨーグルトに混ぜて飲ませたところ
毎日少しずつウンチが出るようになりました🥳
初めは半信半疑で飲み始めたものの、
今ではストック切らすことができないくらい
大好きな商品です
腸内環境が整うと、肌艶もよくなるし
なんだか毎日元気に過ごせている気がします
アレルギーが改善したって言う人も
いるみたいですね。
腸は第二の脳なんていいますが、
腸内環境整えて健康な毎日を送りましょーう
