一日一食生活11日目に入りました！
…といっても既に完全な1日一食では
なくなってます😅
8日目までは完全1日一食だったんですが、
最近残業が続いてまして。
流石に20時とか21時まで
何も食べないのは無理😢
ということで
途中でバナナ食べたり
さつまいもの蒸したやつを食べたり
少しお腹に入れてます。
これまでの生活で変わったかも…？ということを書いてみます。
1‥便が臭い
これがいわゆる廃毒なんでしょうか…
これまでも基本は毎日出ており、そこは変わらないのですが、しかし臭い…
廃毒だと嬉しいなぁ
2‥立ちくらみ
これは10日目の一度だけなんですが、立っていたらふらついて壁に手をついてしまいました
以上
今のところこれだけです。
これまでも二食だったので
あまり変化を感じないのかもしれません。
そして
立ちくらみと
時々襲ってくる猛烈な食欲…
あまりこん詰めてやるつもりは元々なかったので、猛烈に食べたい時は少し食べようかなぁ
ゆるく、できる範囲で
続けて行こうかと思います！