budokonの先生が
ヨガ教室されてるんです。
妊娠されててもヨガだけはつづけてるとお聞きして、
久々かけつけました。
先生に会うのはいつぶり？
http://ameblo.jp/natsukin0825/day-20090718.html
１ヶ月・・・お久しぶりです。
１９時過ぎから２０時３０分まで
budokonほど疲れきらないんですが、
ほとんど休憩なし。。。
途中もうだめ～～～と思うほど続け技
更に
汗が尋常じゃないほどポタポタと。。。
途中、
口に汗が入って汗って塩味だなと感じ、
目に汗が入って目があけれないし、
大粒の雨のような汗が落ちてびっくり
でも
その大量の汗が最高に
気持ちいい♪
めっちゃ汗かくと、す～～～っとするんです。
毎朝駅までの自転車で汗かくのが最近ナチュラルハイになります！！
ヨガは腰痛とか体に良いことだらけだって。
がんばるぞ！！
ひとこと
「きっかけは二の腕」
http://ameblo.jp/natsukin0825/day-20090803.html
