二の腕ふりそで？

「お姉ちゃん腕、すごいことになってきたな」

きっかけは、この言葉！！

腕がどんどん広がってます。

自分の腕をみようとすると、

腕をあげたりするので

普通の状態ではなかなか見てませんでした。

鏡で横から自分を見てください。

びっくり！！

これが私なの。。。

なので

気がつけば

腕をひねったり、

腕のお肉を回したりしてます。

一日では、効果は出ません。

こわいんですけど。

あなたは、どんなことして体を鍛えてますか？

ひとこと

「いまからでも遅くないはず！！」