〜美しく豊かに過ごしたい〜
大人女子のための算命学
看護師のなつきです
梅雨が明け、蝉が元気よすぎるほどに鳴いていて夏ですね
今年は陰陽五行や薬膳の考えをもとに食べるものを変えたら夏バテせずに
今に至るので陰陽五行面白い
北海道育ちの私が35度湿気マシマシの関西で夏バテになっていないの凄すぎる
（ちなみに毎年素麺と納豆で生き延びてました
）
元々私は陰陽五行って算命学に出会うまでは
知っているけれど、よくわからないもの。
土用の丑の日もそう言われているから鰻食べとこうって人でした
算命学、陰陽五行に触れ、勉強中
アウトプットとして残しておきます。
土用とは…
立春、立夏、立秋、立冬の前の約18日の期間のこと。
土用の丑の日はこの期間に12周期で巡ってくる干支の丑の日のこと。
その年によって1回だけのときと2回あるときがあって、
2024年の夏の土用の丑の日は7月24日と8月5日の2回あるようです
つまり今2024年7月28日は立秋前の土用期間ですね
（立秋は8月7日なので7月19日から土用期間）
諸説ありますがマーケティングに乗って鰻食べてきました
陰陽五行的に考える土用期間は
陰陽道の土を司る土公神という土を司る神様が土の中から出てきて土の上にいらっしゃる、土が最も働く期間と言われています。
そのため土を動かしてはいけないと言われていて
ガーデニング、造園、地鎮祭、井戸掘り、家の基礎工事や増改築も避ける傾向にあるようです。
ただ、土用前に着手している農作業や増改築は引き続き行っても良いそう
また、新しく始めることや大きな契約（転職、就職、結婚、結納、開業、新居購入など）も避けた方が良いと言われています。
土用期間はそれぞれの季節の変わり目で体調を崩しやすく気持ちも不安定になりやすいので
新しいことは始めず、静かに暮らした方が良いとされているようです。
では、そんな土用期間にやったらいいことは何か
温泉や散歩、マッサージ、体操、ヨガ、整体など身体を整えること。
恵方参りに行くこと。
吉方位で飲食をすること。
虫干しなどの土用にまつわる作業を行うこと。
だそうです
季節の変わり目だからこそ、メンテナンスをして養生しようねってことなんでしょうね
今の夏土用で縁起の良い食べ物は
うなぎ、うどん、きゅうり、すいか、かぼちゃ、梅干しなど
だそうです
私も意識して取り入れてみようと思います
ご興味のある方は是非こちらも見てくださると嬉しいです
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