パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターとして活動中。ヘルス系の記事を書いています。このブログが皆さんをより健康に近づけることができれば。健康に意識を向けるきっかけづくりになればと思っています。フィットネスライフを通し、身も心も健康に!
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