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  他人の意見をあまり気にしなくてよかった——人の期待から自由になり、自分軸で生きるということ
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  そんなに心配しなければよかった——不安と上手につき合い、夫婦と人生に安心を育てる
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  そんなに一生懸命働かなくてよかった——頑張り続ける人生から、味わう人生へ
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  もっと自分のために生きればよかった——自分に正直に生きる勇気が人生を成熟させる
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  （番外編）私がチャットGPTをどう扱ってきたか
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  「もし人生をやり直せるなら」から始める、夫婦と私の１０箇条
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  夫婦がチームになるとは、相手の人生を背負わないことだった
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  親への期待を手放したその先で、人生はどう変わっていくのか
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  もう親からはもらえないと知ったとき、本当の自分の人生が始まる
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  対等な夫婦関係って、どうしてこんなに怖いのだろう。
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  つい夫の面倒を身すぎてしまう妻が、楽になるための心理学
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  「幸せになってはいけない」って思っていませんか？
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  無理に仲良くしようとしなくなれば、夫婦関係に安心が戻ってくる
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  あなたの悲しみも怒りも、実はあなたの味方だった
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  40代50代、我慢を終わらせる具体的ステップ
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  あなたの我慢は、弱さではなく「生きるための知恵」だった
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  我慢しすぎた結婚は、幸せを感じる力まで奪ってしまう
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  人生後半でやっと気づいた「守られていなかった私」——あなたはどうですか？
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  本気で未来を考えた人にだけ現れる”心のブレーキ”
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  目標に向かって行ったら、めっちゃ落ち込んだ話、、（涙）

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