本日も寒い中Espoir movement space のジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m🍀✨
寒い週末でしたね💦💦
みなさま体調崩されていらっしゃいませんか？
今日も『寒いですね〜！』と言いながらスタジオにいらしてくださいましたみなさま、『動くと暑いですね💦』と、よい汗流して行ってくださいました🌱✨
身体の中から無理なく、心地よく動いて、血行促進、内側からあたたまって行きましょう❤️🔥
引き続きみなさま呉々もお身体を大切に、あたたかくしてお過ごしくださいますように…m(_ _)m🍀✨
さてさて、そんな今日もジャイロトニック®︎の動画をUPしました♫
寒さで首や肩もギュ〜っと縮んでしまいがちかもしれません。
ノビノビ動いて参りましょう😊
News
Espoir movement space 10月限定キャンペーン実施中‼︎
詳しくはスタジオHPをご覧くださいm(_ _)m🍀✨
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目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
▼Espoir movement space HPはこちらです🍀✨
Espoir movement space LINE公式アカウントを開設致しました‼︎
ご予約に関するお問い合わせ等もこちらからご連絡頂けます。不定期にスタジオからお得な情報等も配信させて頂きます。
是非お友達追加の上、フルネームをご連絡ください。※フルネームのご連絡が無いとご登録後のご連絡を差し上げる事ができません。
ご予約、お問い合わせお待ちしておりますm(_ _)m＊
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【指導者養成コース2026年1月ジャイロトニック®プレトレーニングコース】
ジャイロトニック®︎の指導者資格取得をご希望の方、ジャイロトニック®︎の理解を深めたい方が対象のコースです。Espoir movement space ではトレーナースタッフも募集しております。コース詳細は是非コチラをご覧ください。
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【指導者養成コース2026年1月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース】
【Class Schedule】
〈Group Lessons〉
2025年11月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
11/5,19(水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
