みなさまこんにちは(^-^)☀️
またまた気持ちの良い快晴ですね✨
チャコットたまプラーザスタジオさんにて、2025年初回のジャイロキネシス®︎特別講座にご参加頂き誠にありがとうございましたm(_ _)m✨
今日もジャイロキネシス®︎初めての方にもご参加頂き、スタジオの広い窓から青空眺めながらノビノビ動く事ができて気持ちの良いクラスでした♫
さてさて、アナウンスし忘れてしまったのですが🙇♂️
来週1/15(水)のピラティスクラスは私はお休みを頂き、渡辺理恵先生のピラティスクラスとなります✨
とてもお美しいバレリーナ🩰でいらっしゃる渡辺先生のクラス、是非この機会にご参加ください😊
そしてその翌週、1/22(水)は再びジャイロキネシス®︎特別講座です♫
ピラティスもジャイロキネシス®︎もどちらも身体の使い方を意識したり、インナーマッスルやアウターマッスルをバランス良く使えるよう練習できるとても良いエクササイズなので、まだ体験した事がない方は是非体験してみてください🍀✨
そして今からは不動前のEspoir movement spaceにてジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンです♫
グループレッスンとプライベートレッスンは全く違うこともできるので、このプライベートレッスンを体験したことがない方も是非是非体験してみてくださいマセ🌱✨
2025年もみなさんと元気に過ごして行けますように、スタジオにてお待ちしておりますm(_ _)m😊
Espoir movement space HPはコチラです✨
News
目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
▼Espoir movement space HPはこちらです🍀✨
Espoir movement space LINE公式アカウントを開設致しました‼︎
ご予約に関するお問い合わせ等もこちらからご連絡頂けます。不定期にスタジオからお得な情報等も配信させて頂きます。
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【Class Schedule】
〈Group Lessons〉
2025年1月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
1/8,22(水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
