みなさまこんばんは(^-^)🍀✨




本日もEspoir movement spaceのジャイロトニック®︎&マシンピラティスプライベートレッスン&チャコットたまプラーザスタジオジャイロキネシス®︎特別講座にお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m🍀✨





昨日の寒さとは打って変わって…というか朝まで雨降ってたのにクラス始まる頃にはこんな青空が…☀️✨✨✨



とても気持ち良く深呼吸できたジャイロキネシス®︎特別講座でした😊

みなさまご参加ありがとうございましたm(_ _)m🍀✨




来月のジャイロキネシス®︎特別講座は11/13,27(水)です♫




今日ご参加の方も感じてくださっていたようですが、ジャイロキネシス®︎もピラティスも、コンスタントに繰り返し行う事でより繊細な感覚が感じやすくなったり、身体がより動きやすくなったりするので、是非何度か繰り返し参加してみてくださいネ😊♫




来月もみなさまと心地よくのびのびできること楽しみにお待ちしておりますm(_ _)m🍀✨✨音譜音譜音譜




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ベル目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。

お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか?

ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨

無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨


Espoir movement space HPはこちらです🍀✨

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【Class Schedule】

〈Group Lessons〉

ベル10月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』

10/16,30,11/13,27 (水)12:15〜13:15





ベルチャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15

ベルチャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00





みなさまのご健康を、心よりお祈り申し上げますm(__)mクローバークローバークローバーチューリップ赤チューリップピンクチューリップ黄虹虹虹キラキラキラキラキラキラ