☆らんちー☆

大好きなｶﾚｰﾗｲｽ















写ﾒのｶﾚｰは先月の『ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞｶﾞｰﾙｽﾞ』のﾛｹの時に、高円寺の商店街でいただいたｶﾚｰなんですけどめっちゃ美味しいんです








他にもたくさんの種類のｶﾚｰがあったから、今度はﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄで行ってみたいな







ﾃﾚﾋﾞや新聞なんかでも紹介されたり、有名なお店みたいなんだけど…………お店の名前忘れちゃった笑






すごく美味しいので、おすすめです





それと・・・・






朝書いたﾌﾞﾛｸﾞのｺﾒﾝﾄ読みました









ありがとぉございます








いろんな痩せ方や、痩せないでほしいという意見などがあったけど・・・・






ﾀﾞｲｴｯﾄってﾀﾞｲｴｯﾄを去年かな？して逆にｽﾄﾚｽ太りをしてしまったので、やっぱり今まで通りにしよーかなって







夏希は好きな時に好きな物を食べるのが体には合う気がする







間食はした方が一回のご飯での吸収率が低くなるから、お腹空いたら我慢しないでﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂやﾅｯﾂを摂るといいみたいですよ







少しだけ気をつけられるとこは気をつけて・・・・








今まで通り好きな物・美味しい物をたくさん食べて楽しんでいきたいと思いまぁす







やっぱり食べるの大好きだから譲れないや笑