我が家は割と長距離で車に乗ります。
10万キロ超えのワンボックスカー🚗
タイヤは車検の時についでに交換してもらい
工賃を浮かせてたんだけど、
次の車検（来年の6月）まで持ちそうにない。
素人目で見てもヤバいのが分かる。
スタッドレスはないので、一年中サマータイヤ。
でも、さすがにこのタイヤで冬を越すのは怖い。
ということで、旦那はブチブチ言ってるけど、
タイヤ買う方向に、、、。
私が見つけたのは、タイヤ代、工賃、廃タイヤ料、バルブ交換料、全部込み込みで26,560円。
ブチブチ言ってた旦那も値段聞いて
買う決心がついたみたい。
1番安いやつじゃなく、2番目に安いやつにして、
工賃やら全て込みで27,428円。
とりあえずタイヤだけ買って取付店に直送して、
当日行って交換して貰います‼️
予算が3万円だったので、予算内でおさまりました
そして、ワイパーもダメになってたので
ブラックフライデーで買っておいたやつを
付け替えました。
自分でやると工賃もかからないしね。
エアコンフィルターも買ったので
近いうちに挑戦してみます。
自分でできることはなるべく自分で、、、。
40歳前後くらいからかな。
更年期のような自律神経が乱れてるような症状が
ひどくなってきて。
それが年々ひどくなってきてて。
いろいろ調べてるうちにホルモンバランスの乱れによる自律神経失調症なんだろうなと思ったら
なんか今までのことが全部納得いった。
症状はね
やる気がない
すぐ疲れる
動悸息切れ
寝ても寝ても眠い
腰痛肩こり
上半身が暑い
今思えばPMSの時もこんな症状出てたんよね。
だから私は思春期からホルモンバランスが乱れてたんだろうなって思う。
で、エクオールを飲み始めて3ヶ月。
全く変わらず、、、。
そこで見つけたのがシャタバリっていうハーブのサプリ。
シャタバリが更年期や女性の不調にいいらしく、
アーユルヴェーダにはかかせないんだって。
これを飲み始めて今1ヶ月半なんだけどね。
なんかやる気が出てきてるんよ。
この数年、掃除がおろそかになってたんだけど
なぜか巾木の上の埃を取ったり（笑）
なんか普段しないところの掃除をしてます。
しかもそろそろ買おうかなと思って、
いつものサイトみたら
ブラックフライデーで15%オフで買えました！
1ヶ月分で982円
ちょっとずつゆっくりいろいろ良くなってる気がする。
しばらく続けてみようと思います。