３０ｗ２ｄ。 体重５９．０キロ。
<朝>トースト、牛乳、バナナ、ヨーグルト。
<昼>ひじきとキノコのパスタ。
<夕>わかめとじゃこの酢の物、マヨ玉ねぎ、冷奴、ご飯。
<間>カレーせんべい、クッキー、マドレーヌ、ゼリー、ヤクルト、ポッキー。
先週末は旦那さんと私の誕生日のお祝いを兼ねて、湯河原へドライブがてら旅行してきました♪
温泉に入って、御馳走食べて、のんびり過ごせてとても楽しかったです
調子に乗って食べすぎたせいで体重は大幅アップしてしまいました。
今日は洗濯をして家でゆっくりとしていました。
お菓子食べすぎてしまったーー。
お腹の張りは実家にいたときよりも頻繁に張っているような…。
そろそろこちらの病院で検診に行こうと思っていますが、また張りがあると言われるのが憂鬱です。
２９ｗ５ｄ。 体重５８．８キロ。（＋５．８キロ)
<朝>チョココルネ、牛乳、ヨーグルト、バナナ。
<昼>磯辺焼き２個。
<夕>ご飯、かき卵汁、のり。
<間>うす焼き（お菓子）、せんべい、マドレーヌ、バナナ、最中。
昨日、約３週間ぶりに実家から帰ってきました
出産までいるつもりで里帰りしたのに、またすぐに自宅に帰れるとは…。
出産後の準備ができていなかったので、ちょうど良かったです。
それに出産する病院では性別を教えてくれないので、こっちの病院で調べてもらうつもりです
里帰りをすると毎回三食出てくるし、気分もリラックスできるので、ついついご飯もおやつも食べすぎてしまいました。
今日は荷物の整理やら溜まっている掃除や洗濯を、休み休みしていたので、買い物に行けず。
冷蔵庫に野菜もなかったので栄養不足です。
ずっとやろうと思いながらしていなかった、天然だしを作りました。
だしの素とは全然違って美味しいな～♪
お腹は里帰りの間に急成長して胎動も激しくなりました。
今赤ちゃんは１キロくらいだそうですが、この３倍の大きさになるなんて。
まだまだお腹も大きくなるんだなー。
お腹が痒くてボリボリ掻いていたら、肌が薄茶色くなってしまいました
先月２３日に里帰りし、翌日出産する病院で検診を受けてきました。
こちらの先生曰く、お腹の張りはないし、子宮の長さも気にするほどではないとのこと。
むしろあまり長く実家にいると、動かなくなって体重が増えるのでその方が心配だから、自宅に戻った方が良いのでは？とまで言われてしまいました
旦那さんが妊娠の経過を長い間見ずに過ごすのも、出産後の育児に影響があることもとも。。。
あんなに心配したのに、取り越し苦労だったようで。
先生によって言うことが違うので、振り回された感じがしますが、今はこっちの先生の言うことを聞いて、あまり気にせずに気楽に考えようと思います。
気づけば一週間が経ってました。。
台所にもほとんど立っていなかったので、栄養は偏っています。
体重は５７．１～５７．７キロをウロウロしています。
先週の土曜日に病院に行き、診察してもらいましたが、薬の効果はあまり見られませんでした
子宮頸管？の長さが短くなったままだそうです。
お腹の張りも１週間では治った感じはありませんでした。
今思えば、１か月以上前からお腹が張ったり治ったりを繰り返していたように思います。
それが異常だと気付かづに動いていた自分に後悔しています…。
先生には、早めに実家に帰って精神的にも肉体的にもリラックスした方がいいと言われました。
そこで、今週急きょ里帰りすることにしました
まだ何にも準備していなかったので、実家に帰ってから出産準備をすることになります
旦那さんも大変な時なのに、何か月も一緒にいられないと思うと悲しくなります
お互いが負担になってしまうのも良くないので、今は実家でお世話になるのが一番いいと思います
今は家に一人でいる時間が長いので、退屈してしまい、それがストレスになっていたのかもしれません。
実家で思いっきり甘えさせてもらおうと思います
２５ｗ３ｄ。 体重 ５７．３㌔。
<朝>１１時起きのためなし。
<昼>トースト、ハヤシ、牛乳、ヨーグルト。
<夕>そば（春菊、ネギ）、ポテト。
<間>バナナ、ヨーグルト。
昨日に引き続き、自宅で安静に過ごしています。
昨晩寝るとき、お腹が圧迫されるような感じがしてなかなか寝付けませんでした。
今朝も体が重くて起きれませんでした。
昼間は横になって過ごしていましたが、生理の時のような、子宮が収縮するような鈍痛がしました。
大丈夫かなぁ。。。
お腹は張ったり柔らかくなったりを繰り返しています。
赤ちゃんはよく動いています。
