まきじゃく☆

先日、洗濯物を干していたら、中からなぜかまきじゃくが。

うちには、まきじゃくはおいてないのになぜ？？

と思いつつも、これは測れってことかしら？？

と思って、産後初めてウエストを測ってみました。

わかってはいたけどさ・・・

三人目の時は太らないように気をつけていたのにさ・・・

帝王切開の傷がまだ痛むから、運動してなかったけどさ・・・

そんなにーーーー

って感じでした（笑）

THE・予想GUY

てなわけで、

本格的に動いていこうかなと思います

今回はこの三つ

右から

骨盤枕ダイエット。カーヴィーダンス。ベリーダンス。

骨盤枕は自分で購入して、

枕（上の赤いの）の上で、寝てポーズをとるだけだから、何週間か前からはじめていました

おなか周りもすっきりするし、なんといってもむくみがとれる

パパにもおなかやせたねって言われてたから、余計に油断してたよ・・・

現実は甘くない・・・

真ん中はカーヴィーダンス

これは、前からやりたかったやつ

ブログも毎日見てる、かしき先生のやつ

表紙ちゃんと写ってないけど、４８才なのにこの体系すごいですよね

これは、自分でも傷が落ち着いたら、買おうと思っていたら、

妹が買ったけど、アパートの２階に住んでて、どたばたできないからあげるー！と

くれました

ラッキー

左も同じく妹がくれました。

ベリーダンス

以上。この三つで頑張るぞー

ちなみに、一人目の時は、ビリーズブートキャンプ。

二人目の時は、コアリズムで戻しました。

何より、母乳育児だったから、食べても太らなかったのに、

ミルクだと、体重の戻りも遅い

母乳ってすごいんだね

めざせ、くびれ美人

この部分やせも気になるー

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