糖質制限ダイエット(意識中)の私。
忙しくない時に作り置きしてるのです。
ささみと葱の梅和え~
これは簡単!
茹でたささみ(固くなるから私は火を止めて余熱につける派)にごま油で炒めた葱をいれて梅とごま油であえるだけ!
気持ち梅ゆかりのふりかけもいれてます。

これが美味しい!
あと夏は酢系が食べたくなるので、ししゃもの南蛮漬け!
アジが良かったけどなかったのでししゃもくん。
これも簡単で、千切りの玉ねぎと人参をタレ(お酢、醤油、酒、ラー油)にぶち込んで、片栗粉つけて焼き揚げしたししゃもを熱いうちに絡めるだけ!

ダイエット意識中なので油はオリーブオイルだよ。
いいジョッキもらったからビールがうまい。

キリンさんありがとう💓
明日で1週間折り返し~
頑張ろかね。
ちゃお。