一昨年くらいから体調を崩すことが多くなりました。
一番の原因は年齢を理由にした運動不足。
頭の方も逆回転してるんじゃないか⁉️ってくらい、全く働きません。
話が理解できなくなったし、もの忘れもひどい。
今日は午前中は初めての病院に行ったら半日仕事。往復で１時間以上歩いたから余計に疲れました。
その疲れもあって、お世話になってる人の名前と顔が一致しなくて、関係ない人にトンチンカンなお礼をしてしまいました。相手も「
」って顔してました。
明日から家族が勤める会社は大型連休です。
小さい人の学校があるから遊びに行ったりはできないけど、家族が家にいるだけで気持ちが楽です。