202日目

ダイエット201日目記録

ㅇ運動メモ

・バランスボール 

ㅇごはん

朝→コーヒー、ヨーグルト

昼→ささみピザ、パンケーキ、リンゴ

夜→鶏肉ソテー、キャベツ、マカロニサラダ、タコ飯

---

結果

56.5kg→56.7kg

0.2kg増