ロメインレタス

おいしいロメインレタスを

いただきました

シャキシャキ

とってもおいしかったです

ディズニーランド

千葉に一泊して

今日は朝からディズニーランドに行ってきました

汽車や船に乗りました

イッツアスモールワールドは

何だかとっても感動しました

午後から

千葉に住むお友達と約20年ぶりの再会

久しぶりなのに

全くそんな気がしませんでした

今日も嬉しい楽しい一日でした

実践教室

今日は

ナチュラルハイジーンの実践教室に

撮影も兼ねて見学させてもらってきました

みんなでわいわい

楽しそうに次々と料理ができあがりました

塩、油等、調味料一切不使用の全粒麦パン

子どもがぱくぱく食べてました

お家でも

一緒に作ってみようと思います

ケールスムージー

ちょっと時間が経って撮ったので

柔らかくなってしまいましたが

オイル、甘味料、塩不使用のRawタルトも

楽しい仲間に入れていただき

嬉しい一日でした

どんぐり拾い

家の中が

どんぐりだらけになってきました

キヌア！

キヌア

新発売です

プチプチ感が

とってもおいしいです

晩ごはん

昨日の晩ごはん

冬野菜が

おいしくなってきました

森

今日は

早いお昼ごはんでした

風が冷たくなってきましたが

お日さまの下では

ポカポカとても気持ちよかったです

楽しい一日でした

ベジフェス

先週末は一泊二日で

東京ベジフードフェスタに行ってきました

雨が降ったり止んだりでしたが

たくさんの人で賑わっていました

夜は

豊富なサラダバイキングのある

"シズラー"で

どんだけおかわりしたのか分からない位

いーっぱい食べました

友達のやっている店にも行くことができ

いちごをごちそうになりました

たのしい2日間でした

雨の森

今日は

お気に入りの森へ

今日もお友達と一緒でうきうき

ごはんの後は

みんなで絵本のお話しを聞いたり

歌ったり踊ったり

雨の森も

オススメです

海

今日は朝から

子どもと一緒にお弁当を作りました

おにぎりは

炊いた発芽玄米に発芽させた生キヌアを混ぜてみました

お友達みんなで

海へ

浜辺で遊んだり

松林で探検したり

ずーっと遊びまわって

帰りの車ではコテンと寝てしまいました

お日さまもたくさん浴びて

いい空気を吸って

たくさん動きまわり

大満足で帰ってきました