2日目

朝5時起きでアカデミーにいってきたぁ
今まで水いれをなんとなくしてたけどちゃんと意味があり想いを込めてやらないとﾀﾞﾒって事がわかったぁ
たっぷりお水いれをするとかなり体が楽やし頭もすっきりする
店の人が言ってたのがわかってきたぁ
家でもやっていたら毎日がすっきりなんやろうなぁ
とりあえず明日は休みやから明後日ってからまた頑張ろう
かなりモチベーションあがる