体調不良のオンパレードでした

あるとき、風邪を引いたこときっかけに、体調が一気に急降下。

その後、めまい、のどの違和感、不安感、脱力感、動悸、不眠、体重減少、息苦しさと不調のオンパレードに。

いろんな病院に行ってもよくならず、最後にたどり着いたのが栄養療法でした。

本を読んだのをきっかけに栄養療法をしているクリニックに通いはじめました。

治療を始めて一年半、本当によくなり、今はパートや運動、資格試験のための勉強など、本当に元気になりました。

今、私が気をつけていること、食事や健康法などを綴っていけたらと思っています。