プレドニンを始めて47日目
25mg→20mgにして9日目
今日の体調
◯睡眠 23:00〜5:00
夢見がとても悪い
頻繁に目が覚める
◯風邪症状
鼻水は出てない
痰がゴロゴロ
朝一回排痰できてちょっとスッキリ
でも昼にはまた痰がゴロゴロ
喉っていうより気管が痛い
寝起きは頭痛あるけど起きると軽快
spo2はいっそいつもより高いくらい
普段96〜97なのに98〜99ある
ちょっと油断すると寒気
熱はない
◯倦怠感
夢見が悪い原因とお昼を食べ
引き継ぎ関係でもいろいろあり
クラスLINEもこども会もいろいろあり
精神的にぐったり
夫が子どもたちのお風呂前に帰ってきて
久しぶりに湯船でゆっくりしたら
出るのが億劫になった
今の生活だとこの辺がボーダーなのかな
◯食欲
喉周辺に違和感があるとつい食べちゃう
お腹空いてるわけじゃないけど
油分でコーティングしたら楽になる気がして
チョコレートが猛烈に食べたい
あとなんかすごいお酒飲みたい
たぶんアルコールってより炭酸かな？
炭酸飲料が苦手で
炭酸といえばお酒くらいしか飲まないから
できるだけマイボトルを持ち歩いて
白湯でやりすごしてる
そうだ…眼科に行かなきゃ…
できれば今月中に…