25→20mg 14日目

​プレドニンを始めて53日目

25mg→20mgにして14日目

今日の体調

◯睡眠

21:30〜5:30

早く寝ればムズムズしないのか検証

21時台なら割とすんなり寝られる

◯風邪症状

咳と痰は若干軽快

天気が悪くて湿度が高いせい？

◯関節痛その他

全身がずっしり重い

右膝だけだったのが両足首も痛くなってきた

天気が悪いせい？

全身の血行が悪い

カフェインを欲してるけど

なんかこの欲しがり方よくない気がする

脇が詰まってる感じがするのでストレッチ