流行り物が全て自分に合うとは限らない事

何年か前にも、某会社の遺伝子検査を行ってみたら、納得の行く回答でした。

油の分解が上手く出来ない体質なので、取り方に気をつけましょうという。

そういえば、「バター珈琲」「ココナッツオイル」流行った時期に摂ったら、胃の調子が良くなかったし、逆に太りました

ダイエットや健康法は、自分の体質を理解したうえで実行しないとなと改めて思う事でした。