休みの日のルーティン昨日、体重が47kg台まで戻ってた…下剤乱用しまくってお風呂で汗出してなんとか今朝の体重 46.3kgになってたけどやっぱり下剤飲めないとすぐに増える。休みの日は前日の夜に下剤乱用して朝は20分～30分お風呂で汗出してその後、体重測定。少しでも減ってる体重を見ると安心するからお風呂の後じゃないと測れない。飲み物は麦茶か酵素ドリンクがメイン。ご飯は食べたら吐く。こんな休みの過ごし方しか今は出来ない。なかなかの闇っぷりだなと自分でも思います(笑)
