今日は月一のメンタルクリニック受診日。
引っ越してちょっと遠くなっちゃったけど
病院変えたくなくて通ってます。
今は摂食障害がメインだけど
他にもボーダーライン、双極性、不安障害があるので
かれこれもう10年位になるのかなぁ。
今朝は5時に起きて朝風呂してから体重測定。
体重45.4kg 体脂肪率19.8％でした。
44kg台になりたいけど、なかなか難しい…。
でもきっと44kg台になったら次は43kgへってどんどんエスカレートしていくんだろうな。
摂食脳が酷くなってる自覚がはっきりしてきた。
今日もいつも通りのお薬。
今飲んでるのは
レクサプロ
リボトリール(頓服)
エビリファイ(頓服)
眠剤として
ルネスタ
ベンザリン
レスリン
ベンザリンだけだと、途中覚醒が酷くて
レスリン追加したらマシになった。
今回はレスリン増やしてもらいました。
これから帰って彼と友人とご飯だ〜。
モツ鍋…食べれるかな( ºωº ;)
今日は不安障害の呼吸苦が酷い日です。