昨日はサリー先生のマスター講座でした。
昨日は「胃」について。
胃の働きや仕組みについてみっちり9時間。
みなさんからの質問にも丁寧に答えてくださいました。
胃ってすごい！！
愛そのもの！！
改めて自分の体で起きていることのすごさを感じました
昼食は自分の体と相談しながら食べました。
食べたいものから。
体調悪かったんだけど、なぜか欲しかったのはカレー。
カレーのスープパスタにしたのですが、入れる具や量も体と相談。
食べる時も体と相談。
体と対話しながら食べていると、体が必要なものを教えてくれます。
いつもより、食べる量が減ってました
私の体は常に私のために一生懸命動いてくれている。
しかも完璧なメカニズムで胃は私を守ってくれる。
私はもっと自分の体を信頼していい。
自分の体の捉え方を変えると起きる出来事も確実に変わると確信しました
いやぁ！本当にすごい講座でした