おはようございます
今年の人間ドックは誕生日と重なりました
この日のためにごはんの量を減らし、食べたいお菓子もちょっと我慢して臨んだ体重測定。
とりあえずの目標体重はクリア！
ほっ
今年の採血もあたり！
婦人科の先生もあたり！
すいすいスムーズに検査が終わって、メインイベントの胃カメラ
去年はしんどかったけど、今年は随分楽でした
しかも去年あったポリープも消えてる
気がかりなところはあるものの、検査結果は良好。
先生からも褒められました。
不摂生な生活してるのに健康を保っている私の体、すごい！！
健康でいられることのありがたさを改めて感じた１年の始まりでした。
年をとったと思うか、
経験値が増えたと思うか、
大人の魅力が増したと思うか、
はたまた悟りに近づいたと思うか。
言葉ひとつで思考が変わりますね
実は胃カメラが楽に受けられたのはお医者さんの腕もありますが、自分の思考を変えたから。
胃カメラを苦しいと思うのではなく、
私の体の見えない部分を見てくれる
と思うようにしました。
そうすると恐怖の胃カメラ
が愛の胃カメラ
に変わりました。
が愛の胃カメラに変わりました。愛の胃カメラなら飲んでもいいですよね
思考が変わると、言葉が変わります。
言葉が変わると、行動が変わります。
思考が変わると最終的には自分の運命も変わるってマザーテレサもいってたし、
恐るべし
思考と言葉の力
思考と言葉の力目の前の現実が見せてくれます。
ほんと面白い！！