金曜日は学校がない。
ので、
仕事をする日にしている。
フルーツ屋さんのSNSアップしたり、リサーチしたり、資料作成したり。
その予定をしていたが、
朝から微妙に頭が痛かったのと
むくみもあったため
保育園に送った後に、ラン。
先週に引き続きできた！
今度は1人だったのであんまり休まずがっつり汗かけた。
頭痛も解消。
血流がすべてだなと心底思う。
帰宅後、着替えて約2時間仕事。
SNSの記事作成と画像加工、投稿。
昼食。
買ってあったよくあるパンメーカーのパンを食べていたら、ゴミのようなものを発見。
気になってその部分だけ取ってみると、
なんとちっちゃい虫……
このまま捨てようと思ったけど、
加工食品を作ったことのある身として、
自分だったら教えてほしいから、お客様相談室に問い合わせ。
コーヒー飲んで気を取り直して、資料作成。
途中眠すぎて10分気を失う。
その後前職に書類を受け取りに出かけ、
そこで30分程度世間話。（お仕事中ごめんなさい）
保育園のお迎えの時間になり、会社を後にした。
息子ピックアップ。
帰宅後庭で四つ葉のクローバーを探したいと言われたが強風になってきたためNGを出した。
小腹が空いたのでしばしコーヒーとお菓子タイム。
その後小1時間、お店でカットの練習。
夕食になり打ち切り。
夕食〜片付け。
今日はばーばと風呂に入るというので、
私はその辺を片付け、息子が上がったらクリーム塗って歯を磨くところまでであとは寝てもらった。
そして、ワインディングの練習を、45分程度。
きっちり巻けるようになってきた。
残りの資料作成して、提出。
お風呂で湯船に入りながら、TVerでカンブリア宮殿の「北欧暮らしの道具店」編を観る。
上がって、ストレッチと筋トレやって寝る。
朝運動すると、やはりサクサク動けたな。
ローラが言ってたのは本当だな。
本日は自分のカラーと少しカットをしてもらったので実技ではなく教本を読んだ。
基本的なところだけだけど。
この本も下手すりゃ40年くらい前なんじゃないかと思うけど、おそらく基本的なことは変わってなかろうと思うので参考にする。
明日からは出かけるので練習できないので、このページを覚えたいところ。