今日食べたもの


キャベツの千切り

納豆

厚揚げ

ゆで卵

ブロッコリー

蒸した人参

チキンサラダ

きんぴらごぼう

ワカメとほうれん草の味噌汁

子供が残していたひと口チキンカツを

2つつまみ食い


間食にバナナと

アイスクリームを食べました

(sofカフェオレ🍨)


51.3キロ