「SKIP」TOMOVSKY
おはようございます。
12月から、眠剤・導入剤の組み合わせがガチッとはまり、中途覚醒がなくなりました。
22時に寝て、「たくさん寝た~~~」って起きて、時計見ると、1時半・・・。
その時の落胆といったら、経験した人にしかわからないでしょう。
何時間か起きていると、私の場合はまた眠くなるのが常でした。
何時間か起きては寝て、3時間ほどでまた起きる。
「頼むから、一度も目が醒めないで、まとめて眠りたい。せめて5時間。」
そう思うようになってから、約1年、毎月薬の組み合わせを変えながら、やっと見つけた組合わせ。
それと同時に、季節は冬だったことも功を奏した。
夜中にぼんやり目が覚めても、「今までなら起き上がってたのだから、起きてしまいたい」、そう思いながらも、いつの間にかそのまま眠りに落ちていた。
布団の中が気持ちよかったんだと思う。
だから、暖かくなってきて、また中途覚醒が始まったら・・・という不安はあります。
そう、昨夜は、ちょっと違った。
夜中の3時頃に、目が醒めてしまった。
冴えわたるほどの物を・・・・。
どうしたもんかと、悶々と考えてしまった。
「これは、眠れないかもしれない・・・。」そう思いながら。
しかし、考えている間に、いつの間にか眠りに落ちていたようです。
危ない。
もう、言い合いは嫌だ。
信用を失くすようなことをしていたのです。
