全てのあらゆる物事に何も関心が持てなくなる程に、私、ただいま筋肉痛に見舞われております。
とにかく、ふくらはぎが痛い！何をしても痛い！
思わずググったら、筋肉が縮んで血管が圧迫されているのだそうです。
とりあえず湿布で冷やして、縮んだなら伸ばせばいいんだろう?と思って
つま先を手前にかかとを奥に、ゆっくり伸ばしたりもしてますが、イテテテテですよ。
調子にのって、こんな階段を上るから…
詳しくは、またのちほど。
早く治るといいなぁ。普通に歩けないもん。
ということで、何も考えられない状態のおがわでした。
明日また続きを書きます‼