こんにちは、ココです(*´艸｀*)
前回の話
の続きだよ
の続きだよ疲れる〜って言いながらも
アクティブなママ友たちと自分とのギャップに、なんだか凹んでしまって…
＼1話目から読む／
とにかく日々疲れてるし
睡眠とっても体調があまり良くないから
「いい加減どうにかしなきゃ
」と思い始めたんだ
」と思い始めたんだそんな、ヘコんで元気がなくなっていたあたしを見かねたのか
ある夜に、けーさんがひとこと。
「前から思ってたけど、ココって
鉄分不足なんじゃない？」
って
…え？鉄……？
…た、たしかにー！
そういえば、
・急に立ち上がると座り込んじゃう
・調子が良くない
・疲れやすい
・すぐ息切れする
あまりに日常的になり過ぎて
慣れもあって意識できてなかったけど…
この自覚症状って、、
鉄不足感、満載〜っ
気づかないあたしもどうかとおもうけどw
考えてみたら
妊娠中はいつも、血液検査に引っかかって鉄剤の注射や服薬してたくらいだもんな…
産後に正常値になったから油断してたけど、、
そういえば産前より生理重くなってるし
思い当たる節だらけ
でも、なーんだ
原因がわかれば対処もできるーっ
ってことでひとまず、
けーさんが買ってきてくれた、鉄のサプリメントを飲み始めたわけよ
……なんだけどさ
恥ずかしながら…
笑えるほど飲み忘れる
飲み始めてもあんまり実感もなくて
結局、疲れたまんまだし
続けなきゃそりゃ実感できるわけないよね。
小さいコロッとしたツルツルの粒で、袋から2錠取るのが地味にめんどくさいし…
落としてなくしたら、そーさん食べちゃう！！と思って緊張すんだよね汗。
1日1回のサプリメントなんだけど、
飲むタイミングを
朝にすると→バタバタして忘れる
夜にすると→飲む前に寝落ちする
チーン。
チーン。だから、
薬を飲み忘れる患者さんの気持ち…
痛いほどわかりますよ
急にどうしたw
薬だとめったに忘れないんだけど、、
昔っからサプリメントって、いつのまにか忘れて飲まなくなるのよね…
一応薬剤師のくせにwどうも油断するらしい。
あーーもーー！！
どうにかしなきゃと決意したくせに、あたしってばダメダメだーーーー
そんな頃に
仲良しの薬剤師友だちのNちゃんと、久しぶりに話す機会があってね
もういっそネタとして笑ってくれ
と思って、調子悪いのにどうも鉄サプリが続かないって話をしてみたの(^◇^;)
絶対笑われると思っていたら、、
えーっ、ココも？！
私もほんと疲れやすくて悩んでたんだよー
なんと、Nちゃんも
鉄分不足を感じていたけど、サプリメントでは全然シャッキリできなくて
早々にやめちゃったんだって笑
でもね、そのあと彼女が見つけた
「あたしでも続けられる鉄不足の解消方法」を教えてくれたんだーっ
Nちゃんに話してみてよかったぁ
＼サプリが続かないあたしでも
継続できたた方法は…？／
続きはこちら↓
＼またきてね♪／
