こんにちは


1y2m14d
17w3d



今日は祝日

しかーし、

うちの旦那はまたしても
仕事に行っちゃったので
出勤じゃなくて、家じゃ進まないから
オフィスに行ってるわけよ



せっかく天気いいけど
あたしもうつって鼻垂れだし


お出かけは買い出し程度にして


鼻垂れしゅーさんと共に
のんびりしております
といっても家の中で
激しい遊びしちゃってるけど笑







前はなんでも食べたのに

すっかり野菜や肉を
よけるようになったしゅーさん


炊き込みに小さくして入れれば
大抵のものはいけるんですが


特にトマトが昔からずっとキライ(^^;;
初回からオエってしてた笑


ケチャップご飯ならまだしも

炊き込みにトマト入れて
食べなかったら嫌だし


てことで
ミートソース作ってみましたよ


今回は玉ねぎと、
気づかれやすくて困るピーマン(^^;;
(時短用に少し塩入れました)

をひき肉(なんでもok)と炒めて

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他のストックににんじん入ってるから
今回はにんじんはやめてみた笑


トマト缶を入れて煮込み
うちは苦手なのでめっちゃ潰したw
大人用だとここでコンソメとか入れる


味付けはその子に合わせて、ですが
うちはトマト味さえ減れば良いので
ケチャップ、ソース、醤油
などを少~しずつ入れてみました

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水分が減ってきたら出来上がり
色の見た目より味薄いですよー🎵


ベースのソース味に隠れるので
嫌いな野菜を細かくいれれば
きっと気づかないはず


今回はご飯にミートソースと
粉チーズをかけてトースターへ

ミートドリアランチ~
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口のまわり赤くしながら
パクパク完食

トマトピーマン作戦成功だー


このソース結構便利で、
小分けして冷凍しといて


パスタやうどんにかけたり
野菜と炒めたり、

卵やパンケーキ粉と混ぜて焼いたり

ホワイトソースや牛乳豆乳を加えて
ミートクリームソースにしたり、

ポテトグラタン風とか


なかなか使えますー


もちろん胡椒や味付けを足せば
大人も美味しい~


トマトを食べさせたくなったら
また作ろうっとw



ココ