こんばんは
おしっこが6回以上あれば足りてる
1回にたくさん出なくてあたりまえ
1日12～15回くらいでやってみる
ミルクみたいに、飲んだらコテンと寝ると思わないこと
搾乳量が少ないからといって出てないと思わないこと
ゴクゴク聞こえないから出てないと思わないこと とにかく回数吸わせることが量を増やす近道
ミルクを足してもok
回数14～18回
授乳間隔 平均1時間くらい？おしっこ6～7回
やってみて思ったこと
ココ
前回記事でスタバの
レシートアンケートの話
したんですけど、
あれはキャンペーンではなく
ランダムに当たるものだった
と、教えていただきました
紛らわしいことを言って
すみませんでした
ありがとうございました
ここまで
乳首のヒリヒリ回避のため
ミルクと母乳交互で
やってきてましたが
なんか色々見ると
やっぱり3時間以上あけると
母乳が増えないようで…
このままだと
母乳止まりそうですよね(^^;;
でも夜中は
調乳面倒だし
出るなら出しておきたい！笑
というわけで
一昨日夕方から
母乳オンリーチャレンジ
してます
痛くなるから
片側ずつ飲ませる感じで。
やーこりゃ大変だ
1日中おっぱい出してたほうが
いいんじゃないかってレベル
さすがに頻回すぎて
痛みも回復しないので
昨日の夜は寝る前に
ミルク40ml追加
今日午前中に
60ml追加したんですが
ずいぶんミルク減った
調べたところ
母乳メインにするための
考え方が色々あって、、
おしっこが6回以上あれば足りてる (うんちは体質もあるからおしっこで)
1回にたくさん出なくてあたりまえ (頻回授乳が普通)
1日12～15回くらいでやってみる (疲れなければ回数多い分にはok)
ミルクみたいに、飲んだらコテンと寝ると思わないこと搾乳量が少ないからといって出てないと思わないこと (吸われることで作られる分があるから)
ゴクゴク聞こえないから出てないと思わないこととにかく回数吸わせることが量を増やす近道ミルクを足してもok (足しすぎて授乳間隔があきすぎないように注意して、少しずつ足す1回量を減らしてみること)
あたしの場合は
このあたりのことを
参考にやってみてます
今のところ
こんな感じのリズム
回数14～18回(1回で両乳の場合もあり)
授乳間隔 平均1時間くらい？(最短5分 最長2時間)
おしっこ6～7回(多い時少ない時あり)
やってみて思ったこと①意外となんとかなる
笑
笑いつでもミルク足すぜ！！
と思いながらやると
案外気楽にできることが判明
あと、
今までミルク使うのが
当たり前だったから
こんなこと考えたことも
なかったんですが…
②オムツ替えが楽しい
笑
笑おしっこ出てる！
よっしゃーーー！キターー
おっぱいが水となって出たー
(｣°ﾛ°)｣飲んでたのねー！
みたいな笑
おむつが汚れる度に
自信がついていきます笑
③乳首が痛いもんは痛い
モチベーション上がっても
痛いもんは痛いっす
笑
笑なるべく正面から
たくさん咥えさせて
面倒がらずに片手で下から
胸を支えるようにしたら
多少マシになりました
こればっかは仕方ないので
めげるまえにミルク使う
④ちょっと分泌量増えた
……ような気になる
笑
笑お風呂の後と、眠ったあとは
母乳量upする気がします
キツくなったら
お風呂場で足湯してます
結構いいリラックスになる
(泣いてもすぐ行けるし
)
)こんな感じです
このままもうちょい
頑張ってみます(*´艸｀*)
ココ