寒暖差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？
ニャンコさんの散歩は冬の寒い日でも行く！
（寒い日はたくさん着れば良い）
そう決意している、温泉いやし整体のお兄ちゃんです。
寒くなる前ですが、距離を歩くために高師の緑地公園に来ていますよ。
ニャンコさん、元気に歩いています。
ちょっと前は黄色かった木も、すっかり赤くなっちゃっています。
競歩している人を目標に追いかけているので、ほぼ走っています。(笑)
途中で、落ち葉がいっぱいを楽しんでみたり・・・
走りつかれて、ペースが落ちちゃっています。(笑)
さすがに、走っちゃうとヘロヘロになっちゃいますね～。
このあたりのペースメイクも大事となりますよ。
【快】な気持ちで散歩してもらいたいので。
澄んだ空が、冬って感じですね。
散歩に脳トレ、これは時間にかまけないで、確実にやっていかないとです。
（自分に言い聞かせるように書く）
個人的な課題は、朝の早起きです。
これ、3Dモデリングを夜型でやっていたら、全然起きれない。（汗）
立て直して、アサカツ復帰して朝型に切り替えています。
当たり前だけど、やっぱり朝からやると、時間の余裕がありますね。（滝汗）
あなたも最近は、どんな事を習慣化していますか？
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