ちょっと前、妹に身長が２ｃｍも縮んで、年で背が低くなったのかもという話をしました。
そうしたら、妹が背筋をピンとしたら、ちゃんと元の身長になるよと言われて、やってみたわ。
そうしたら前の身長に戻ってたわ。
よかった。
体重はところてんダイエットは間に合わなかったわ。
そのことを書いたブログがこちら
まあ、足を骨折してから、２ヶ月以上、仕事以外ではほとんど動いてないからね。
骨折前にやってた筋トレも、まだできないし。
完全に足が治ったら、また筋トレをして、２ｋｇを戻すように頑張ろう。
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