褒められると嬉しいですよね。
昨日の午後
いつもの整体サロンに行きました。
※スタッフ１人で常に換気できる空間のお店
お客さんは１人です。※
上半身の矯正
ハイパーナイフ 顔
メディセル 脚
ファスティングのお陰で
ラインが細くなったと褒めてくれました🥳
いろいろ相談して
アドバイスくれて。
体重減ってないけど
身体は変わってると。
ファスティングの後のが変わりやすいから
食事を気を付けよう！
今日の昼飯
玄米鮭おにぎり
サラダ レタス、トマト、ブロッコリー、えんどう豆
おにぎり２つだったけど１つ落として１つに（泣）
今日は19時まで仕事
夕飯はスムージー の予定。
予定。
頑張るぞぃ💪🏻