台風一過
昨日は月がとってもきれいでした
腰はちょこちょこ痛くなりますが
ちょっと歩いてみようかな! と思える程になりました
今通っている整骨院の先生が
頭の両脇をゴリゴリすると、ものすごく痛い
相当ストレスがたまってますね~と先生
(えぇ職場でも家でもストレスありありョ)
なるべくストレスを溜めないで
ストレスが減らせないなら発散するように
例えば自然に触れるといいですよ
砂浜を裸足で歩くとか
はぁ ここ海なし県ですけど..
豊かな自然に囲まれて生活してるし...と
ピンとこなかったけど
昨日の夜、月の光に照らされて歩いていると
なんだか心地よくて気持ちいい
先生が言ってたのはこうゆうことだったか
この週末は高速飛ばして海に行ってみようかな