びみょ~なお年頃日記

びみょ~なお年頃日記

働く50代。何もかも弱り衰えていくびみょ~なお年頃。これからどう老いていくか、いろいろ考えています。

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台風一過 

 

昨日は月がとってもきれいでしたキラキラ

 

 

腰はちょこちょこ痛くなりますが

 

ちょっと歩いてみようかな! と思える程になりましたニコニコ

 

 

今通っている整骨院の先生が

 

頭の両脇をゴリゴリすると、ものすごく痛いアセアセ

 

相当ストレスがたまってますね~と先生

 

(えぇ職場でも家でもストレスありありョ汗

 

なるべくストレスを溜めないで

 

ストレスが減らせないなら発散するように

 

例えば自然に触れるといいですよ

 

砂浜を裸足で歩くとか あし 

 

はぁ ここ海なし県ですけど..

 

豊かな自然に囲まれて生活してるし...と

 

ピンとこなかったけど

 

昨日の夜、月の光に照らされて歩いていると

 

なんだか心地よくて気持ちいい音譜

 

先生が言ってたのはこうゆうことだったかひらめき電球

 

この週末は高速飛ばして海に行ってみようかなウシシ