デジタルデトックスをしても胸糞悪い出来事への耐性がないと良くないみたいな話を前回して、デジタルデトックスをする前に耐性をつける必要があるという話もしました
なぜそれが必要なのかというと、よりデジタルデトックスを楽しめる気がするからです
色々やりたいことが出てきて心を穏やかに保つためにはどうしたらいいのか模索中です
この問題は私の人生の大きいテーマだと思っていて、時間もお金もない、心に余裕がない、みたいな人はマジでどう生活していくべきなんだろうね
ネットでイキるは、それは一つの正解ではあるけれども、私の場合自分のよくない部分が本当の自分なんじゃないかって思ってしまって精神的によくないからそこは避けたい
メンタルがやられるだけならまだしもネット以外で冷笑やイキリみたいなネガティブ要素が自分から発信されるのがきつい
コントロール出来るものだと思っていたけど実際はそうじゃなくて、少しずつネガティブ要素が蓄積されていって気づいたら完全に自分を見失っていた感じ
タバコやドラッグと似ていて、いつでもやめれる、依存していない、と言い続けて気づいたら身体に大きなダメージを負う事になる
ネットでイキるは私の場合それほどだった
自然な肺に戻るには時間がかかるし薬が抜けて更生するまでには時間がかかるように、ネット依存もそれなりに時間がかかる
多分色々な答えがあってそれを見つけることはすごく大変なことだけどそこから逃げてはいけないんだよね
ネットを完全に断つことはできないから少し理不尽にも思えるけどネット以外でイキイキ出来る何かを見つけるべきなんだと思う。イキイキっていうのはある程度、時間もお金もない、心に余裕がない状態でも穏やかに過ごせるって意味のイキイキで、これを見つけて初めてデジタルデトックスが機能するんじゃないかな
デジタルデトックスを楽しむ上での前提なんてみんなは考えないだろうけど、私のように何かがまずいって思い始めたら私のもがきを思い出して欲しい
とにかく、バレンシアガのキャップを買ったし、一人で可哀想にデパートに行く、一人でクラブにもいく
あとテスラの車買いたいな
こんなんでいいのかと思うが、やれることをやっていこう
道は長い・・・