統合失調症 ゆっくりいきたい

 こんにちは。那須我慢です。今日はデイケアから投稿しています。ゆっくりいきたいって、心にゆとりを作ったりしないとできないのかなって、何となく思ってます。でも、その心にゆとりを作ろうとしている気持ちがすでに、忙しさや焦りを感じてる時で、けっこう危ないのかなって。そんなこと思わなくてもいいはずなのに状況が悪いのかなって。ゆっくりのんびりいきていけたら、ギスギスせずに、穏やかに人生を過ごせる。そんな気がします。焦ってもしょうがないしね。年末だからこんな風に思うのかなって。ゆっくり穏やかに生きて、それで自分の人生を楽しく生きれたら、そんな幸せなことはないと思うんだけど。毎日の生活が、忙しすぎるのかな。お金もある訳じゃないから、心にゆとりがないって考えたりもして。少しゆっくりいきたい。ゆっくりいきたいって、のんびり構えて、流されずにここをのゆとりを持っていきてくってことなのかな。年を取れば体力も落ちてくるし、気力もなくなっていく。その分経験したことを糧にして、落ち着いていくのかな。若いことはやりたいこととか沢山あってそのことについて考えたり挑戦したりして挫折も味わって。いろいろ経験してたなぁ。ゆっくりいきる。難しいな。コツをつかんで、いつもは難しいけど、だんだんとそんないき方が出来たらいいなって思いました。