Season1 3

2013.03.28
54.0kg
朝 お茶漬け、サラダ
昼 ご飯、バンバンジー、海老マヨ、ちくわの磯辺揚げ
夜ご飯（0.6人前）、サラダ、味噌汁

運動 2kgランニング