さて、日々生きていると色々な悩み事が出てきますよね。
そのような中で
何とか悩みを解決したい！
自分ではどうすればいいかわからない！
なんだかわからないけれどモヤモヤする！
何とか現状を打破したい！
と悩みに対する思いや考えも様々です。
悩み事が
全く改善しない
同じような悩みが何度も巡ってくる
そのような方には一つの特徴があります。
それは『思い込みが強い』そして『真面目』です。
この思い込みとは
こうでなければいけない！
これは間違い！
これが正しい！
これはありえない！
など
つまり、自分がそうだと信じ込んでいることを頑なに守っている。
そしてそれ以外のことは想像も出来ない想像をしたこともないという感じです。
そして真面目であればあるほど、それを頑なに守ろうとします。
以前は私にもそういうところがあったので、お気持ちはすごく理解出来ます。
強い思い込みは自分のやりたいことや理想を叶える為のストッパーになり、そして思うようにならないことに苛立ち悶々します。
思い込みを全て否定するわけではありませんが 少し考え方、つまり思考を変えてみると（今まで正面からだけ見ていたことを側面からも見てみる感じ）驚くほど視野が広がります。
今まで 絶対にこれについてはこうでなければならない！と思っていたようなことも あれ？もしかするとこうでも良いのかも？と一気に選択肢が広がるのです。
そして、一旦思い込みから解き放たれてしまうと 何故自分がそこまでそれにこだわっていたのかさえも思い出すのが難しくなります。笑
これは体験した方にしかわからない不思議な現象です。
皆様の中に抱えている悩みが一向に解決しないという方がおられましたら一度自分の中に何か『強い思い込み』が無いか探ってみて下さい。
ポイントは自分が
絶対にこうでなければならない！と思っていることは無いか？ということです。
是非思いつくことを書き出してみて下さい。
そして本当に絶対にそうで無ければならないか…をもう一度自分に問うてみてくださいね。
注）自分の『こだわり』と『思い込み』は別物です。
今日も皆様の一日が素敵な一日になりますように💗
☆♪✨ワークライフスタイリスト✨☆♪
☆♪☆♪💗MASAKO☆💗♪☆♪でした♪\(//∇//)\☆♪☆♪
