こんにちは。
ワークライフスタイリスト✨のMASAKO💗です。
日中はまだまだ暑いですが、朝はすっかり秋🍂を感じられるようになりました。
同じように季節が進んでいく中で、皆さんの気持ちはいかがでしょうか？
日々相変わらず忙しくしている人
何かをしたい気持ちはあるけど、一体何をしたら良いのかわからなくて悩んでる人
人に気軽に話せない悩みを抱えて苦しんでいる人
本当に100人いれば、100人が それぞれに違った気持ちで今を過ごしています。
私の経験上、悩み出すと同じところをぐるぐるしてしまって解決するどころか益々深みにはまってしまうことの方が多かったような気がします。
悩みごとは、なかなか自分1人では解決しないことが多いです。
かといって、気軽に相談できる相手もいないという人が多いのも事実です。
苦しい悩みごとは精神だけではなく肉体をも蝕んでいくことが少なくありません。
誰にも相談出来ない悩みごとを抱えたり、誰かに相談したいけれど相手が見つけられないという時は
とりあえず、その悩みごとを一旦横に置いてみることをお勧めします。
一旦横に置いたところでそれが解決することにはならないとは考えず、とりあえず一旦横に置く。
これは絡んだ毛糸をほどく過程に似ています。
絡んだ毛糸をほどく作業はとても大変だしイライラもして、違った方向に引っ張ったりして、余計に絡んでしまったりする経験はありませんか。
けれど、一旦途中で休憩をして、新たな気持ちでほどき始めると、するするとほどけていく時があります。
苦しい悩みごとも、悩みごとを解決する為というよりも頭を一度リセットの状態にしてみるということがとても大切です。
頭をリセットすると、ふと新たなことを思いついたり、違う考えが閃いたりすることも少なくありません。
ですので、特に今、悩みを抱えている人は
過ごしやすいこの『秋』🍂という季節を上手く使って、頭を空っぽにして散歩をしてみたり、好きな本を開いてみたり、行ってみたかったカフェにチョッピリオシャレをして行ってみたりしてみて下さいね。
あなたの今日が素敵✨な一日になりますように♬
✨ワークライフスタイリスト✨
💗MASAKO💗でした。
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